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¿Qué es la migraña vestibular?

Existen varios tipos de migraña. Esta, en concreto, acaba afectando a tu audición. Descubre por qué ocurre esto.

migraña vestibular

Se trata de un tipo de migraña, o más bien, del tipo de migraña que más está relacionada con el oído. Las migrañas, ese dolor de cabeza tan molesto, guardan una relación estrecha con el sistema auditivo, ya que ese dolor intenso puede prolongarse hasta los oídos.

Pero es, en concreto, la migraña vestibular la que aparece cuando el canal vestibular del oído se ve afectado. Es decir, cuando la función del equilibrio corporal sufre algún tipo de alteración.

A continuación, vamos a explicarte qué causas provocan este tipo de malestar y cómo puedes tratarla para que sus efectos se reduzcan al máximo y puedas convivir con las migrañas.

La migraña vestibular se caracteriza por una pérdida del equilibrio que se traduce en mareos y vértigos agrupados en episodios que se van repitiendo cada cierto tiempo. ¿Pero cuánto dura entonces esta migraña? Pues aproximadamente unos minutos, en el mejor de los casos y unas horas, en el peor. Aún así, este dolor puede llegar a extenderse hasta las 72 horas.

Aunque los mareos sean la principal evidencia, se le conoce con el nombre de migraña porque el dolor de cabeza unilateral punzante también aparece en las personas que lo sufren. Generalmente, estas son las causas y síntomas que la producen:

  • Dolor de cabeza punzante
  • Alteraciones en el equilibrio
  • Presión en la cabeza o en el oído
  • Dolor de cuello o en las cervicales
  • Imposibilidad de mirar hacia arriba, al inclinarse o al girar
  • Fotofobia o intolerancia a la luz
  • Fonofobia o molestia irracional a ruidos demasiado fuertes
  • Zumbidos en los oídos conocidos como acúfenos
  • Alteraciones visuales o visión borrosa
  • Síndrome de Méniére

Teniendo claro los síntomas que provocan una modificación en el equilibrio y esa sensación incómoda de que todo lo que está a tu alrededor se mueve, las causas no están demasiado claras. Según los expertos de la Fundación Nacional de la Cefalea de Estados Unidos, aproximadamente 4 de 5 personas con migraña tienen antecedentes familiares. Es decir, presentan causas hereditarias. Sin embargo, aunque la causa genética sea la principal, existen otras desencadenantes:

  • Dormir mal
  • Estrés y ansiedad
  • Dormir poco o en exceso
  • Abusar de una alimentación basada en la cafeína, alcohol o en los lácteos
  • Cambios hormonales
  • Puede aparecer en el embarazo

Si tienes dudas o no sabes si la procedencia de tus vértigos deriva de las migrañas o jaquecas acude al médico para que te haga una revisión. El otorrino es el especialista que te hará una exploración física otoneurológica como primera toma de contacto. Después, puede solicitar una cita con el radiólogo y prescribirte una resonancia magnética. Esta prueba determinará el diagnóstico a seguir para tratar las crisis de las migrañas.

Tratamiento eficaz para la migraña

Ahora que ya sabes cómo puede aparecer en tu vida la migraña vestibular, nosotros te explicamos cómo prevenirla y tratarla con unos consejos sencillos:

  • Sigue una dieta sana rica en estos productos buenos para el oído.
  • Haz sesiones de fisioterapia y rehabilitación vestibular. El fisioterapeuta realizará ejercicios para recuperar la estabilidad en el paciente.
  • Duerme bien puede ser el mejor tratamiento natural
  • Haz ejercicio regularmente puede convertirse el remedio casero más eficaz

Pero, sobre todo, para reducir la migraña vestibular y otras enfermedades, intenta rebajar los niveles de estrés y ansiedad porque tu cuerpo y mente van a agradecértelo de por vida.

Te invitamos a que sigas aprendiendo consejos para cuidar tu audición en nuestro blog. Cada mes podrás leer nuevos artículos y aprender un poco más sobre el oído.

¡Nos leemos y escuchamos en el próximo post!

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