Entrenamiento con ruido alertizante y ambiente

Con nuestras sencillas sesiones de entrenamiento auditivo domiciliario conseguirás entrenar tus oídos para volver a escucharlo todo.

Como cualquier parte del cuerpo que no utilizas, el oído también puede desentrenarse a la hora de identificar sonidos, lo que puede llevarte a confusión y suponer un obstáculo en la vida diaria.

En Audifón no queremos dejarte a solas en el proceso para recuperar la audición, por lo que a continuación ponemos a tu disposición un vídeo de varios minutos con el que podrás poner en práctica el conocido como entrenamiento auditivo.

En él encontrarás una serie de ruidos blancos o alertizantes combinados con sonido ambiente que deberás escuchar en combinación con una fuente sonora hablada.

INSTRUCCIONES

Para realizar correctamente el entrenamiento auditivo es importante seguir estos pasos:

1º Prepara los siguientes elementos:

• Un dispositivo con conexión a Internet y altavoces para poder acceder a nuestros vídeos con ruido alertizante, como un ordenador o una tablet..
• Una fuente hablada sonora. Es decir, un aparato como la radio o la televisión o incluso una persona que te hable o lea en voz alta.
• En el caso de que tengas sordera profunda, unos auriculares pequeños y recubiertos de esponja y unos auriculares mayores y con orejeras.

2º Coloca cada elemento de esta forma:

• Pon el dispositivo desde el que escuches el ruido alertizante a un lado del oído que vayas a entrenar cada día, a la altura de este y a una distancia aproximada de medio metro.
• Coloca la fuente hablada sonora frente a ti y a una distancia normal, un poco mayor que la distancia que guardas con la fuente del ruido.

3º Ajusta el volumen como te explicamos aquí:

• Antes de comenzar el entrenamiento ajusta el volumen del dispositivo desde el que escucharás el ruido alertizante y el de la fuente sonora hablada (radio, TV, etc.) hasta que se oigan al mismo volumen.
• A continuación baja ligeramente el volumen del ruido alertizante.

4º En casos de sordera profunda prueba lo siguiente:

• Conecta a la fuente del ruido alertizante unos auriculares pequeños y colócalos en tu canal auditivo.
• Conecta a la fuente sonora hablada unos auriculares con orejeras y ponlos por encima de los anteriores, cubriendo tu pabellón auditivo.

DURACIÓN DE LAS SESIONES

La duración de estas sesiones de entrenamiento irá variando con los meses. Recuerda ir alternando cada día el oído que entrenas.

Primer mes: 30 minutos (15 por la mañana y 15 por la tarde).

Segundo, tercer y cuarto mes: 20 minutos (10 por la mañana y 10 por la tarde).

Quinto y sexto mes: 10 minutos (5 por la mañana y 5 por la tarde).

Hasta aquí las instrucciones del entrenamiento auditivo. Para cualquier consulta que necesites hacernos al respecto, visita nuestros centros auditivos o contacta con nosotros a través de los teléfonos 902 303 306 o 91 436 25 99.