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¿Cómo prevenir la otitis en verano?

¿Por qué el oído sufre más en verano? Durante la estación más calurosa del año el oído se ve expuesto a más bacterias que infectan al oído.

otitis oído verano

Es una de las preguntas más frecuentes sobre la salud de nuestro oído. ¿Cómo podemos prevenir una de las infecciones auditivas más frecuentes del verano? ¿Cómo podemos evitar la otitis en verano? ¿Es posible?

Según la SEORL-CCC, la suma del calor, los baños en las piscinas y en la playa y también la humedad son los factores que influyen en la otitis externa. La otitis es la infección de oído que visita nuestros oídos cada verano, y en mayor medida, el oído de los niños.

La otitis también se conoce comúnmente con el nombre de otitis del nadador, una patología auditiva que surge debido a la continua exposición al agua en nadadores profesionales y en niños. En el caso de los niños, su mayor sudoración y su mayor pequeñez del conducto auditivo del oído, propician la aparición de la otitis.

Otitis infantil

Entre un 80% y un 90% de los niños sufren dolor de oídos al menos una vez al año, según los últimos estudios de la Asociación Española de Pediatría (AEP). Durante los primeros años de vida es común que los niños sufran otitis media. El tamaño del conducto auditivo y su sistema inmunológico en etapa de desarrollo son las causas de la aparición del dolor de oídos en los niños, sobre todo en verano.

La otitis tiene diferentes grados y dependiendo del tipo de otitis que tenga cada niño, el otorrino decidirá el tratamiento a poner. En la mayoría de los casos, se recetan medicamentos antitérmicos para tratar la fiebre, el dolor y también la inflamación.

Factores que influyen en el desarrollo de la otitis

  • Humedad
  • Calor y altas temperaturas
  • Sudoración excesiva
  • Largas horas en el agua
  • Abuso del aire acondicionado
  • Cambios de clima y temperatura y también de altitud o de presiónPara que la otitis no nos pille desprevenidos mientras nos damos un chapuzón siempre es mejor prevenir. ¿Cómo podemos evitar que la otitis no nos moleste en nuestras vacaciones?

Consejos para aliviar la otitis en verano

  • Secar los oídos muy bien tras el baño
  • Evitar sumergirnos en el agua de forma brusca. Hacerlo poco a poco
  • Evitar aguas que pudieran estar contaminadas. En la medida de lo posible buscar aguas limpias
  • Combinar el aire acondicionado con el aire de la calle. El sistema auditivo sufre con las corrientes del aire acondicionado.
  • Beber agua de forma frecuente para no deshidratarse y no correr el riesgo de sufrir mareos o acúfenos.
  • Limpiar el oído sin usar bastoncillos u otros elementos ya que pueden provocar tapones en el oído y por consiguiente, infecciones auditivas.
  • Además, si eres propenso a sufrir infecciones de oído en verano desde Audifón te recomendamos usar las gafas de buceo con protección incorporada para los oídos o las bandas de neopreno. Así nadarás en la playa o en la piscina sin preocupaciones a la vez que cuidas la salud de tu oído.

6 pasos para cuidar del oído en verano

No dejes que el verano y las actividades propias de él puedan deteriorar tu oído. Con estos 6 sencillos consejos podrás evitar sorpresas desagradables. Así, estas vacaciones tu oído estará más seguro que nunca. No te pierdas estos 6 pasos para cuidar tu salud auditiva:

  • Aléjate del ruido. Parece una tontería, pero si un ruido fuerte te pilla por sorpresa lo mejor es taparte bien los oídos y alejarte… Distanciarse de la fuente del sonido te ayudará a reducir la intensidad (o los decibelios) que está llegando a tu canal auditivo.
  • Usa tapones para los oídos. Si sabes que vas a estar rodeado de sonidos intensos o molestos, procura tener a mano unos tapones para los oídos. Lo mejor de estos protectores es que te permiten escuchar, por ejemplo, una conversación, y a la vez son el mejor bloqueo para sonidos peligrosamente altos.
  • Deja los fuegos artificiales para los profesionales. El verano es una época propia de la pirotecnia en fiestas y demás. Sé inteligente: deja los fuegos artificiales a los profesionales y, cuando vayas a ver el espectáculo, permanece a una distancia segura, donde puedas disfrutar de los colores y las luces pero sin exponerte a los ruidos fuertes.
  • Limita tu tiempo en ambientes ruidosos. Te aconsejamos que hagas todo lo posible para limitar la cantidad de tiempo que pasas en un ambiente ruidoso. Intenta también alternar tus actividades más ruidosas con períodos de calma y recuerda usar protección para los oídos.
  • Baja el volumen. Procura mantener los smartphones y otros dispositivos electrónicos a un volumen bajo e intenta limitar el uso de auriculares. Recuerda además que no es solo el volumen lo que importa, sino la duración de lo que escuchas.
  • Visita a tu profesional de la salud auditiva. Como te aconsejamos siempre desde Audifón, no dudes nunca en acudir a nuestros gabinetes de audición para informarte sobre protección auditiva y realizarte una prueba de audición. Confía en nosotros para mantener tus oídos a salvo este verano.

Mantenimiento y limpieza del audífono

Si el oído es una parte de nuestro cuerpo que necesita limpiarse correctamente y de forma delicada tras el baño, los audífonos también requieren un cuidado y mantenimiento especial en verano. Los aparatos auditivos también están expuestos a la humedad y el calor y a la arena. Cubre tus audífonos mientras disfrutas de un baño en la playa y al llegar a casa, usa el deshumidificador para mantener tus audífonos secos.

Si con estos fáciles consejos aún te rondan dudas, acude a tu otorrinolaringólogo o audioprotesista de cabecera para que te dé las claves para vivir las vacaciones sin la menor preocupación por la salud de tus oídos. También puedes aprender a limpiar tu aparato auditivo con nuestros talleres de limpieza. ¡Nunca limpiar tus audífonos fue tan fácil!

¡Recuerda que te esperamos en vacaciones en los centros auditivos Audifón de toda España!

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